EXHALE + LUNCH 

Välkommen till ett skönt pass i avspänningstekniker hämtade från Medveten Andning, Medicinsk Yoga och Mental Träning. Klassen erbjuder en lugn och meditativ yogaform som passar alla. Den stillar sinnet och skapar skön återhämtning. Helt enkelt, en träning för både kropp och sinne med fokus på människan som helhet. Vi ses på Gysinge Wärdshus vackra yogaloft med breda golvtiljor och vita tjocka ullmattor. Drop-in i mån av plats men allra bästa är att boka.

*Är ni en redan formad grupp eller företag som vill boka ett eget Exhale + Lunch/middags upplägg. Kom med förfrågan under veckorna 25, 26, 27 samt i augusti: v 30 och 32 etc.