Vidareutbildning Gravidyogalärare

Beskrivning av tjänsten

Som Gravidyogalärare eller Barnmorska möter vi ofta kvinnor som känner sig oroliga i samband med graviditeten, den kommande förlossningen och föräldraskapet. Vanliga känslor: - Förlossningsrädsla. - Oro att inte få plats på sjukhuset och att komma i tid. - Ambivalens inför det kommande föräldraskapet. - Inre stress och press att allt ska vara bra och perfekt när det inte alls känns så. Det är vanligt att kvinnan känner sig ensam med sina tankar och känslor och att hon har svårt att uttrycka dessa känslor och behov. Det är dessutom en stor skillnad i en mammas och pappas upplevelser under en graviditet. Mannen inte har någon del i det som händer och förändras i kvinnans kropp och resan fram till förlossningen blir således väldigt olika. Att våga berätta om och sätta ord på det som kännas svårt är viktigt. framför allt då statistiken visar att upp mot 25% av gravida får en förlossningsdepression. Praktiska verktyg Den här utvecklingsdagen vänder sig till dig som är Gravidyogalärare eller är under utbildning. Du lär dig ett praktiskt verktyg som hjälper till att med enkelhet kunna uttrycka känslor och behov kring det som kan kännas svårt att prata om. Metodiken har sin utgångspunkt i Non Violent Communication och skapar en empatisk kommunikation såväl för den inre dialogen som med omgivningen. Under utbildningen jobbar vi hand-on med olika praktiska övningar med utgångspunkt i olika fallbeskrivningar. Efter kursen kan du tryggt samtala och coacha dina klienter samt lära dem att använda verktyget på egen hand. Som Gravidyogalärare kan vi förmedla: - Att alla känslor är rätt. - Att det är okej att uttrycka sig fritt. - Att behov som inte blir uppfyllda (exempelvis behov trygghet, att bli lyssnad på eller få stöd) gör att vi mår dåligt. - Att den gravida kan få stöd, och få verktyg att stödja sig själv. På kursen går vi även in på hur man använder metodiken efter förlossningen för dig som möter nyblivna mammor på BB eller i yogasalen. Det finns olika upplägg för att skapa en gemenskap i gruppen utifrån metodiken där deltagarna tryggt vågar sätta ord på exempelvis oro, dåligt samvete eller otillräcklighetskänslor. Detta följs upp av gruppens empati och igenkänning vilket alltid känns befriande. När vi vågar dela med oss av hur vi känner blir vi lyckligare som föräldrar. Låt oss berätta det för varenda gravid kvinna! Varmt välkommen! Tid: 09.00 – 16.00 Var: På Exhale Studio, Odengatan 48 eller YogaNu, Finntorp. Pris: 1499 kr per person

Kontaktuppgifter

• Sverige

  +46727171270

  kaja@exhalecoaching.se