ALMA & ATMAN FÖRÄLDRAWORKSHOP

ALMA & ATMAN FÖRÄLDRAWORKSHOP

Välkommen till en mycket praktisk process för dig som vill lära dig förstå och kunna samtala medkännande med ditt/dina barn och andra utifrån förhållningssätt och praktiker i Alma & Atman. Vi varvar teori och praktiska övningar och du lämnar dagen med nya insikter och ett utbildningsmaterial att fortsätta öva med. Kaja är cert. föräldra-, och familjecoach från Family-Lab grundad av familjeterapeuten och författaren Jesper Juul. FamilyLab fungerar som är ett laboratorium där föräldrar och professionella arbetar tillsammans för att stärka föräldrarnas nödvändiga ledarposition och kunna omvandla kärleksfulla känslor till kärleksfulla handlingar, med närhet, respekt och gränser.

Tid: 10.00 - 16.00

Pris: 1490 kr, fika ingår samt ett exemplar av Alma & Atman.

Små grupper om max 12 personer. 

Program: 

10 .00 - Teori: Relationistiskt förhållningsätt: Intrigitet - självkänsla - självförtroende - anpassning/samarbete samt vad 

modern hjärnforskning säger om medkänsla & självmedkänsla

11.00 - Mina inre triggers. Praktiska övningar för självmedkänsla och medkänsla till någon annan.

12.00 - Lunch (Många resturanger finns i närheten)

13.00 - Fortsättning teori: Relationistiskt förhållningsätt: Intrigitet - självkänsla - självförtroende - anpassning/samarbete samt vad 

modern hjärnforskning säger om medkänsla & självmedkänsla

13.00 - Praktiska kommunikationsövningar i självmedkänsla och medkänsla till någon annan

15.30 - Återkoppling och reflektion

16.00  - Slut

-------------------------------------------------

”Det här är en bok att läsa många gånger för och med sina barn. Viktiga begrepp som empati, medkänsla och självmedkänsla blir enkla och begripliga. Historien ger sin läsare livsviktiga kommunikationsnycklar. Jag tror att världen runt barn som kan använda dessa verktyg, kommer att bli lite varmare, snällare och tryggare”. Susanne Einhorn, beteendevetare

”Vi lever i en tid när unga tvingas möta rädsla i många olika tappningar – från hat, hot och utseendefixering i sociala medier till skrämmande händelser i vardagen. Samtidigt är många vuxna själva vilsna och oförmögna att ge den vägledning som skulle behövas om hur man kan hantera sitt inre kaos och alla starka och förvirrande känslor som uppstår. Här kommer Kaja Michelsons kloka, omtänksamma, vackra och träffsäkra bok som en skänk från ovan för läsare i alla åldrar. Med innerlig förståelse och insiktsfull pedagogik guidar hon oss till ett moget och konstruktivt sätt att hantera livets prövningar. Ju fler som tar del av den, desto bättre”. Annika Dopping, TV-journalist.

”En fantastisk bok med viktiga verktyg för barns växande till medkännande människor. Berättelsen är trösterik, hoppfull, sätter barnet i centrum och tar det på allra största allvar. Budskapet om nödvändigheten att lyssna till sina känslor, hjärtat och varandra kunde inte varit mer aktuellt. Olle & Fotini Carlsson, författarna till bl.a ”Om kärlek”.