top of page

EXHALE

Identifiera dina inre stress triggers för ökad inre hälsa

Samtalscoaching
4 950kr
5 sessions
Giltigt i 3 månader
- Samtalscoaching med utgångspunkt i Non Violent Communication
- Mina inre stress triggers
- Coaching övningar
- Kan bokas online eller i studion centralt i stockholm
Självledarskapsprog
24 990kr
Sexton 60 - 120 min sessions inkl digitala ljud/videofiler, totalt 20 timmar.
- Samtalscoaching
- Stress & Andningsindex
- Mina inre triggers
- Andningskonsultationer & fysiska tester
- Fysiska, mentala och emotionella stresshanteringstekniker
- Digitala markörer för återkoppling på stressnivåer i realtid
- 1-3 st 120 minuters sessions där hästar är med i processen

bottom of page