top of page
IMG_4777.jpeg

EXHALE

Identifiera dina inre stress triggers för ökad inre hälsa

  • Samtalscoaching

    4 950kr
    5 sessions
    Giltigt i 3 månader
    • Samtalscoaching med utgångspunkt i Non Violent Communication
    • Mina inre stress triggers
    • Coaching övningar
    • Kan bokas online eller i studion centralt i stockholm
  • Självledarskapsprog

    24 990kr
    Sexton 60 - 120 min sessions inkl digitala ljud/videofiler, totalt 20 timmar.
     
    • Samtalscoaching
    • Stress & Andningsindex
    • Mina inre triggers
    • Andningskonsultationer & fysiska tester
    • Fysiska, mentala och emotionella stresshanteringstekniker
    • Digitala markörer för återkoppling på stressnivåer i realtid
    • 1-3 st 120 minuters sessions där hästar är med i processen
bottom of page