EXHALE PÅ DJURGÅRDEN
Du hittar EXHALE på Häståkeriets Kursgård, en stressfri och lantlig oas alldeles intill stall och hästhagar nedan för Kungliga Borgen på Gärdet. Vi erbjuder många olika slags möjligheter till ökat välmående och psykisk hälsa genom hästunderstödd KBT terapi och olika aktiviteter. Vi fortbildar personalgrupper inom kommunal och ideell verksamhet som har både barn och vuxna som målgrupp. Vi samarbetar med BUP Stockholm och deras patientgrupper samt erbjuder rehabgrupper till den som är under cancerbehandling, utmattningssyndrom mm.
Till oss kan man komma på FaR-Recept (fysisk aktivitet på recept). Hästunderstödd-FAR omfattar en mental och fysisk träningsform med praktiker som fokuserar på inre upplevelser och medveten närvaro i interaktion med hästarna. Du får FaR - Recept genom att prata med din vårdcentral.
Equine Terapi
Exhale erbjuder ett praktiskt tillvägagångssätt som minskar stigmat av traditionellt psykiskt stöd och som erbjuder stress-, & inre konflikthantering med bl.a praktiker från Traumanpassad Yoga och MediYoga som sedan 2010 återfinns inom hjärt- och cancervård, primärvård, psykiatri, palliativa vård osv på över 800 vårdcentraler och sjukhus över Skandinavien. ​
​
Equine Terapi och samtal
​​​Hästarnas närvaro i samtal skapar unika fördelar och öppningar i stängda lägen. Hästunderstödda aktiviteter och samtal erbjuder interaktion med våra snälla, trygga och unika hästar vars naturliga beteende och flockdynamik erbjuder rika metaforer för att utforska livserfarenheter under samtalet. Vår modell håller standard för internationell spetskompetens inom hästunderstödda insatser och erbjuder ett praktiskt tillvägagångssätt som minskar stigmat av traditionellt psykiskt stöd samt eventuella hinder för hälsofrämjande insatser. ​Medföljande vuxen behöver finnas tillgänglig för barn under 18 år.
​​​​​
Föräldrasamtal och hästunderstödd terapi
för barn under 18 år
Många barn lever med ett högt stresspåslag ofta utan förmåga att hantera eller kommunicera sin inre stress. Alltfler föräldrar söker stöd i sitt föräldraskap. Vi gör det enkelt för familjer att utvecklas tillsammans. Hos oss kan du som förälder bli bättre på att bemöta ditt barn genom hens livsutmaningar och förändringar.​ Varje session är 75 minuter. Ni startar tillsammans på kursgården och hästarna finns med i processen.
​
Connection Practice®
I samtliga program och kurser inom kursgårdens verksamhet integreras den beprövade amerikanska praktiken för inre hälsa The Connection Practice®. Från 2005 till 2017 utbildades över 42.000 barn i Nordamerika och Japan i praktiken som bl.a stärker kommunikationsförmågan hos barn, föräldrar och professionella. The Connection Practice® erbjöds som kurs vid FN-Universitet UPEACE i Central Amerika - en akademisk institution med över 6000 master alumner från mer än 120 länder med syfte att utbilda internationella ledare i konflikthantering samt används av tusentals lärare och elever i skolor över USA, Centralamerika och Japan mfl.
